Comment rester en sécurité

Comment se protéger et protéger les autres si on ne sait pas qui est infecté?

Pour votre sécurité, prenez quelques précautions simples : respectez la distanciation physique, portez un masque (en particulier lorsqu’il n’est pas possible de respecter la distanciation), veillez à la bonne ventilation des pièces, évitez les foules et les contacts étroits, lavez-vous régulièrement les mains et toussez dans votre coude ou dans un mouchoir. Suivez les recommandations locales en vigueur là où vous vivez et travaillez.

Quelle est la différence entre isolement et quarantaine?

L’isolement et la quarantaine sont deux méthodes permettant de freiner la propagation de la COVID-19.

La quarantaine est imposée aux individus ayant été en contact avec une personne infectée par le SARS-CoV-2, virus responsable de la COVID-19, que celle-ci présente des symptômes ou non. Pendant la quarantaine, vous ne rentrez en contact avec personne car vous avez été exposé au virus et que vous avez pu être infecté. La quarantaine peut s’effectuer dans un établissement désigné ou à domicile. Pour la COVID-19, vous devez rester en quarantaine dans l’établissement désigné ou à domicile pendant 14 jours.

L’isolement est imposé aux personnes qui présentent des symptômes de la COVID-19 ou qui ont été testées positives. Lorsque vous êtes en isolement, vous ne rentrez en contact avec personne et, dans l’idéal, vous vous rendez dans un établissement médical dans lequel vous pouvez recevoir des soins cliniques. Si vous ne pouvez pas vous isoler dans un établissement médical et que vous n’appartenez pas à un groupe risquant de développer une forme grave de la maladie, l’isolement peut avoir lieu à domicile. Si vous présentez des symptômes, vous devez rester isolé pendant au moins 10 jours, plus 3 jours supplémentaires après la disparition des symptômes. Si vous êtes infecté et que vous ne développez pas de symptômes, vous devez rester isolé pendant 10 jours à partir du test positif.

Qu'est-ce que je faite si j'étais en contact proche avec quelqu'un qui a la Covid-19

Si vous avez été en contact avec une personne ayant contracté la COVID-19, vous pouvez être infecté, même si vous vous sentez bien.

Après avoir été en contact avec une personne ayant contracté la COVID-19, veuillez suivre les conseils ci-après :

Appelez votre prestataire de soins ou la ligne d’assistance téléphonique pour la COVID-19 afin de savoir où et quand faire un test.
Respectez les procédures de recherche des contacts afin d’éviter que le virus ne se propage.
Si vous n’avez pas la possibilité de vous faire tester, restez chez vous et tenez-vous à distance des autres personnes pendant 14 jours.
Pendant cette quarantaine, ne vous rendez pas au travail, à l’école ou dans des lieux publics. Demandez à quelqu’un de vous porter des provisions.
Tenez-vous à au moins un mètre de distance des autres, même des membres de votre famille.
Portez un masque médical pour protéger les autres, y compris si/quand vous devez consulter un médecin.
Lavez-vous les mains fréquemment.
Restez dans une pièce séparée des autres membres de la famille, et si ce n’est pas possible, portez un masque médical.
Veillez à ce que la pièce soit bien ventilée.
Si vous partagez une chambre, éloignez les lits d’au moins un mètre l’un de l’autre.
Surveillez l’apparition de tout symptôme pendant 14 jours.
Gardez une attitude positive, en restant en contact avec vos proches par téléphone ou par Internet, et en restant physiquement actif chez soi.

Combien de temps met-on à ressentir les symptômes?

Le délai entre l’exposition à la COVID-19 et le moment où les symptômes commencent à se manifester est, en moyenne, de 5-6 jours et peut aller de 1 à 14 jours. C’est pourquoi il est conseillé aux personnes qui ont été exposées au virus de rester chez elles, à l’écart des autres, pendant 14 jours, afin d’éviter la propagation du virus, en particulier lorsqu’il est difficile de se faire tester.

Que faire en cas de symptômes de la Covid-19?

Si vous présentez des symptômes évocateurs de la COVID-19, appelez votre prestataire de soins ou la ligne d’assistance téléphonique afin d’obtenir des instructions et de savoir quand et où vous faire tester, restez chez vous pendant 14 jours, à l’écart des autres et surveillez votre état de santé.

Si vous ressentez un essoufflement, des douleurs ou une sensation d’oppression dans la poitrine, consultez immédiatement un médecin. Appelez au préalable votre prestataire de soins ou la ligne d’assistance téléphonique pour savoir où se trouve l’établissement de santé approprié.

Si vous avez de la fièvre et vivez dans une région où le paludisme ou la dengue sévit, consultez un médecin.

Si les directives locales recommandent de se rendre dans un centre médical pour effectuer un test, une évaluation ou un isolement, portez un masque médical pendant le trajet et pendant les soins. Tenez-vous également à au moins un mètre de distance des autres et évitez de toucher des surfaces avec vos mains. Cette règle s’applique aux adultes et aux enfants.